5 råd til at undgå vinterdepression

5 råd til at undgå vinterdepression

I vinterhalvåret er der mange, som bliver mentalt påvirket af kortere dage med mindre lys. For omkring 5% af danskerne betyder det, at de udvikler en vinterdepression. Heldigvis er der effektive midler til at modvirke symptomerne.  Hvad er vinterdepression? Det...
5 perspektiver i brancheskiftet

5 perspektiver i brancheskiftet

Efter mange år i samme job kan du naturligt komme til at overveje et branche- eller karriereskift. Det kan godt være en god løsning for dig, som trænger til nye rammer, udfordringer og fornyet arbejdsglæde, men det kan virke skræmmende med sådan et spring. Derfor kan...